Nieuw! Aandacht voor jezelf


Mindfulness in een notendop: in 1 sessie lopen we de basisprincipes door en krijg je handvatten om om te gaan met stress, depressiviteit en spanningen. Vind je eigen kracht. Twee-en-een-half uur aandacht voor je zelf, onder leiding van een bevoegd trainer/coach. Stap buiten jezelf, terwijl je met je voeten op de grond blijft. Niet zweverig, […]

Lees verder...

Zorgverzekering


Een aantal verzekeraars heeft een vergoeding voor een mindfulness-traject bij burn-out in de aanvullende pakketten opgenomen. U kunt vrijwel altijd de vergoedingen van uw zorgverzekering online bekijken. Of gebruik deze pagina voor een totaal-overzicht. U hebt een verwijzing van de huisarts/praktijkondersteuner nodig. Neemt  u eerst contact met hem/haar op.

Lees verder...

Koppelkorting


percent_blk

Komt u met z’n tweeën of drieën (aangeven op aanmeldingsformulier), dan krijgt u korting! Hebt u de korte (introductie) workshop gedaan en besluit u de volledige workshop te gaan volgen? Ook dan krijgt u korting! Betaalt u de volledige 8-weekse workshop in één keer vooruit, dan krijgt u korting!

Lees verder...

Workshop Mindfulness


Deze workshop biedt: een intensieve ervaring met mindfulness die zeer inzetbaar is in de praktijk van alle dag. inzicht in de kracht van het nu, ruimte voor overzicht, een frisse blik en meer rust. enkele instrumenten om regelmatig toe te passen. Bij voldoende belangstelling (4 of meer) is er weer een workshop op een nader […]

Lees verder...