Mindfulness

feature image

Mindfulness kun je omschrijven als “aandachtigheid”, met je aandacht aanwezig zijn. Het is de tegenhanger van de dingen doen zonder dat je je er van bewust bent.

lees verder.....

Coaching

feature image

Verschillende vormen van coaching of counseling behoren tot de mogelijkheden, evenals coaching per telefoon, Skype of via e-mail.

lees verder.....

EMDR

feature image

EMDR is een intensieve procedure om akelige ervaringen te verwerken

lees verder.....

Anderen zeggen

Ik ben er trots op dat ik haar een stukje op weg heb mogen helpen met het opzetten van haar eigen bedrijf. Haar enthousiasme en energie zullen ervoor zorgen dat steeds meer mensen de weg naar haar vinden. Jacquelien

Ik heb bij Rietha de workshop Mindfulness gevolgd. Ik vind deze workshop voor veel mensen een aanrader. Ik heb beter met mezelf leren omgaan, kan dingen nu op de goede waarde inschatten en sta nu heel positief in het leven. Het heeft mij heel erg veel energie opgeleverd en veel rust en vertrouwen gegeven. Sylvia

Uit de krant


Uit steeds meer wetenschappelijk onderzoek blijkt dat klachten van mensen met chronische pijn leefbaarder worden en soms verminderen door mindfulnesstraining of cognitieve gedragstherapie (cgt) . Bij veel pijncentra behoren deze trainingen inmiddels tot het standaardpakket. Ons brein blijkt dus een grote invloed te kunnen uitoefenen op ons lichamelijk welbevinden ...........

Lees het hele artikel hier [pdf]